عاجل
السفارة المصرية بدولة الكويت تقيم احتفالا باليوم الوطني لجمهورية مصر العربية احتفال في ذكري ثورة ٣٠ يونيو تحت عنوان في حب مصر امانة حماة الوطن بمحافظة سوهاج تنظم عددا من الفعاليات استعدادا للاستحقاقات الانتخابية المقبلة امانة حزب الشعب الجمهوري بمدينة الحوامدية تنظم ورشه عمل لتوظيف عددا من الشباب بالمدينة حزب الشعب الجمهوري بمدينة الحوامدية ينظم ورشة عمل لتوظيف عددا من ابناء المدينة الخياران تهنئة بمناسبة التخرج لتسنيم احمد إبراهيم الدسوقى من الجامعه الصينيه اقتصاد وتجاره دوليه تخصص استثمار وماليه مع مرتبه الشرف تهنئة بمناسبة التخرج لتسنيم احمد إبراهيم الدسوقى من الجامعه الصينيه اقتصاد وتجاره دوليه تخصص استثمار وماليه مع مرتبه الشرف تهنئة بمناسبة التخرج لتسنيم احمد إبراهيم الدسوقى من الجامعه الصينيه اقتصاد وتجاره دوليه تخصص استثمار وماليه مع مرتبه الشرف مؤسسة رسالة السلام تقرر إمداد معلمو القرآن بالنيجر بمقالات وفيديوهات باللغة الفرنسية عن رؤى المفكر العربي علي محمد الشرفاء بعد حادث أطفيح.. المستشار يحيي سلطان: رجال الشرطة درع الوطن وأمنه ولن ننسى تضحياتهم المراه هي السكن 7 اسئلة من هيثم طواله إلي البلشي..اتحدي أن يجيب عليهم ؟ سامح حسن جمعة: بالوعى ومواجهة الشائعات نحافظ على دولتنا ونحمى استقرارنا تحت رعاية مجلس الوزراء.. انطلاق النسخة الخامسة من مؤتمر "أخبار اليوم العقاري" غدًا تحت شعار:"مستقبل صناعة العقار.. تحديات – تنمية – استثمار" رئيس شعبة الذهب: ارتفاع المعدن النفيس في مصر 250 جنيهًا بواقع 5.3% جولدن بيليون: الذهب يرتفع 3.7% بسبب توترات الشرق الأوسط رئيس شعبة الذهب: تصاعد التوتر بين إسرائيل وإيران يدفع الذهب لصعود كبير المفكر العربي علي محمد الشرفاء يكتب :رسالة السلام ..دعوة إلهية لتكريم الإنسان وتحقيق الأمن والعدالة المفكر العربى على الشرفاء :الخطاب الإلهي نور الإنسانية..الله يأمرنا أن نتفكّر في حياتنا القصيرةر فادي السمردلي يكتب: سمو الأمير محمد بن سلمان في العيد. لا ننسى فلسطين* جمعية الخبراء الخبراء: 4 فوائد لاستبدال ضريبة الأرباح الرأسمالية في البورصة بـ«الضريبة العمياء» الف مبروك بمناسبة عقد القران السعيد الف مبروك بمناسبة عقد القران السعيد تهنئة بعقد القران السعيد انطلاق القمة العالمية للاقتصاد الإسلامي الاهلي ضد إنتر ميامى.. هل يحضر ترامب ضربة البداية فى كأس العالم للأندية؟ سعر الذهب اليوم الجمعة 30 مايو 2025.. عيار 18 يسجل 3934 جنيها موعد تسجيل أحمد سيد زيزو في قائمة الأهلى وسفره إلى أمريكا اختيار الشيخ الدكتور صالح بن حميد لإلقاء خطبة عرفة من مسجد نمرة
السفارة المصرية بدولة الكويت تقيم احتفالا باليوم الوطني لجمهورية مصر العربية احتفال في ذكري ثورة ٣٠ يونيو تحت عنوان في حب مصر امانة حماة الوطن بمحافظة سوهاج تنظم عددا من الفعاليات استعدادا للاستحقاقات الانتخابية المقبلة امانة حزب الشعب الجمهوري بمدينة الحوامدية تنظم ورشه عمل لتوظيف عددا من الشباب بالمدينة حزب الشعب الجمهوري بمدينة الحوامدية ينظم ورشة عمل لتوظيف عددا من ابناء المدينة الخياران تهنئة بمناسبة التخرج لتسنيم احمد إبراهيم الدسوقى من الجامعه الصينيه اقتصاد وتجاره دوليه تخصص استثمار وماليه مع مرتبه الشرف تهنئة بمناسبة التخرج لتسنيم احمد إبراهيم الدسوقى من الجامعه الصينيه اقتصاد وتجاره دوليه تخصص استثمار وماليه مع مرتبه الشرف تهنئة بمناسبة التخرج لتسنيم احمد إبراهيم الدسوقى من الجامعه الصينيه اقتصاد وتجاره دوليه تخصص استثمار وماليه مع مرتبه الشرف مؤسسة رسالة السلام تقرر إمداد معلمو القرآن بالنيجر بمقالات وفيديوهات باللغة الفرنسية عن رؤى المفكر العربي علي محمد الشرفاء بعد حادث أطفيح.. المستشار يحيي سلطان: رجال الشرطة درع الوطن وأمنه ولن ننسى تضحياتهم المراه هي السكن 7 اسئلة من هيثم طواله إلي البلشي..اتحدي أن يجيب عليهم ؟ سامح حسن جمعة: بالوعى ومواجهة الشائعات نحافظ على دولتنا ونحمى استقرارنا تحت رعاية مجلس الوزراء.. انطلاق النسخة الخامسة من مؤتمر "أخبار اليوم العقاري" غدًا تحت شعار:"مستقبل صناعة العقار.. تحديات – تنمية – استثمار" رئيس شعبة الذهب: ارتفاع المعدن النفيس في مصر 250 جنيهًا بواقع 5.3% جولدن بيليون: الذهب يرتفع 3.7% بسبب توترات الشرق الأوسط رئيس شعبة الذهب: تصاعد التوتر بين إسرائيل وإيران يدفع الذهب لصعود كبير المفكر العربي علي محمد الشرفاء يكتب :رسالة السلام ..دعوة إلهية لتكريم الإنسان وتحقيق الأمن والعدالة المفكر العربى على الشرفاء :الخطاب الإلهي نور الإنسانية..الله يأمرنا أن نتفكّر في حياتنا القصيرةر فادي السمردلي يكتب: سمو الأمير محمد بن سلمان في العيد. لا ننسى فلسطين* جمعية الخبراء الخبراء: 4 فوائد لاستبدال ضريبة الأرباح الرأسمالية في البورصة بـ«الضريبة العمياء» الف مبروك بمناسبة عقد القران السعيد الف مبروك بمناسبة عقد القران السعيد تهنئة بعقد القران السعيد انطلاق القمة العالمية للاقتصاد الإسلامي الاهلي ضد إنتر ميامى.. هل يحضر ترامب ضربة البداية فى كأس العالم للأندية؟ سعر الذهب اليوم الجمعة 30 مايو 2025.. عيار 18 يسجل 3934 جنيها موعد تسجيل أحمد سيد زيزو في قائمة الأهلى وسفره إلى أمريكا اختيار الشيخ الدكتور صالح بن حميد لإلقاء خطبة عرفة من مسجد نمرة
الخميس 10th يوليو 2025 04:50:23 AM
رئيس التحرير التنفيذى
محمد لاشين

يبدو كبطل خارق.. صحيفة بريطانية تقدم دراسة عن عضلات محمد صلاح

يبدو كبطل خارق.. صحيفة بريطانية تقدم دراسة عن عضلات محمد صلاح
يبدو كبطل خارق.. صحيفة بريطانية تقدم دراسة عن عضلات محمد صلاح


كتبت/مرثا عزيز
كشفت صحيفة بريطانية عن التدريبات الدقيقة التي يجريها النجم محمد صلاح، قائد منتخب مصر والمحترف في صفوف ليفربول الإنجليزي، والتي ساعدته على إظهار عضلات بطنه المذهلة.

ففي صورة نشرها في 10 يونيو الماضي، عبر صفحته الرسمية على موقع «فيسبوك»، ظهرت عضلات بطن محمد صلاح المقسمة، في لقطة تليق ببطل خارق من «Marvel».

وبين الحين والآخر، ينشر صلاح بعض الصور أثناء أدائه بعض التدريبات، أو خلال قضائه عطلة في مكان ما، ويتجلى من خلالها البنية الجسمانية المذهلة التي بات يمتلكها النجم المصري، والتي استرعت انتباه صحيفة «ديلي ميل»، التي سردت دراسة كاملة عن جسم محمد صلاح وعضلاته القوية.

وأكدت الصحيفة البريطانية، أن صلاح قطع شوطًا طويلًا فيما يتعلق باللياقة البدنية، منذ انضمامه إلى الريدز من نادي روما الإيطالي في صيف عام 2017.

وأشارت ديلي ميل، إلى أن النجم المصري لم يكن أبدًا في حالة سيئة بأي شكل من الأشكال في السابق، لكن قبل عام 2017، كان يتمتع بلياقة بدنية أكثر رشاقة مقارنة بمظهره العضلي اليوم، وتساءلت الصحيفة، كيف حدث ذلك؟

وثق نجم ليفربول في الماضي، أنه يبدأ التدريبات في وقت مبكر، وناقش تقليل الوجبات السريعة وملء منزله بأدوات للياقة البدنية والآلات الطبية.

وتُظهر المقاطع الأخيرة المتداولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي صلاح كمحترف وهو يؤدي تمرينًا رياضيًا لساقيه، في ما يبدو أنه صالة ألعاب رياضية منزلية، بالإضافة إلى القيام بتمارين الضغط باستخدام «الدمبل».ونقلت صحيفة ديلي ميل، عن أحد خبراء اللياقة البدنية، قوله إن من المحتمل أن يكون روتين محمد قد تم تحسينه ليشمل توازنًا أكثر في التمارين.

وأضافت مدربة اللياقة البدنية، إيزابيلا موراي، أن أسلوب حياة محمد الخالي من تناول المشروبات الكحولية، يلعب أيضًا دورًا كبيرًا على الأرجح.

وتابعت: «في حين أن رفع الأثقال ضروري لنمو العضلات، فإن صلح يؤدي أيضًا تمارين البيلاتيس»، وهي ممارسات رياضية تستهدف بناء العضلات بشكل فردي لكل عضلة.

وسردت المدربة تحليلها ونظرتها إلى التمرينات التي تساعد صلاح في الحصول على المظهر اللائق بدنيًا،فضلا عن الحالة الصحية المميزة التي يمتلكها صلاح نتيجة تمارين مدروسة، مؤكدة على ضرورة تكرار التمارين، وأداء التمارين الثقيلة، من أجل تقسيم عضلات البطن والجسم، والذي يأتي من خلال حرق الدهون الحشوية الداخلية.