وليد الدالى يحذر من الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة

كتبت هدي العيسوي
صرح الدكتور وليد الدالي، أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكري بجامعة القاهرة، بأن دوالى الساقين تُعد من المشكلات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأفراد، وتحدث نتيجة لضعف صمامات الأوردة المسؤولة عن تدفق الدم من الأطراف إلى القلب. وأوضح أن الدوالى غالباً ما ترتبط بالوقوف لفترات طويلة، أو الجلوس المفرط، أو عوامل وراثية، وكذلك زيادة الوزن والحمل عند النساء، مما يزيد من الضغط على أوردة الساقين.
وأشار الدكتور وليد الدالي إلى أن الأعراض الشائعة لدوالى الساقين تشمل ظهور الأوردة المتضخمة والمتعرجة تحت الجلد، والشعور بالألم أو الثقل في الساقين، خاصة بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. كما يمكن أن تتسبب الدوالى في التورم والحكة، وأحياناً قد تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل تقرحات الجلد.
أما عن طرق علاج الدوالى، فأكد الدكتور وليد الدالي أن هناك العديد من الخيارات المتاحة التي تعتمد على درجة الحالة. تشمل العلاجات غير الجراحية استخدام الجوارب الضاغطة التي تساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل الأعراض. وفي الحالات الأكثر تقدماً، يمكن اللجوء إلى تقنيات طبية مثل العلاج بالليزر، أو العلاج بالتردد الحراري، أو الحقن المصلب للأوردة المصابة، والتي تُعد من الإجراءات البسيطة والفعالة في تقليل الدوالى وتحسين مظهر الساقين.
وفيما يتعلق بالوقاية، نصح الدكتور وليد الدالي بالحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، بالإضافة إلى رفع الساقين في أوقات الراحة لتحسين تدفق الدم. كما أكد أن التشخيص المبكر والمتابعة الطبية الدورية تلعب دوراً مهماً في الوقاية من تفاقم المشكلة وتجنب المضاعفات المحتملة.